Coaching Einblicke I

Unlängst war in einem Führungskräfte Coaching eine herausfordernde Team-Situation Thema. ⚡ Nachdem ich mit meiner Klientin einige Zeit über die Situation gesprochen hatte, und wir dabei einer möglichen Lösung keinen Schritt nähergekommen waren, schlug ich ihr vor, die Situation mit diversen Figuren und Symbolen darzustellen. Was im ersten Moment wie ein Spiel anmuten mag, brachte dann den "AHA Moment"….
😵‍💫 In verzwickten beruflichen oder persönlichen Situationen kreisen unsere Gedanken oft im Inneren – wir betrachten das Problem immer und immer wieder aus derselben Perspektive. Ein wirksames Mittel, um neue Klarheit zu gewinnen, ist das "nach außen Stellen" einer Situation, zum Beispiel in Form einer Darstellung mit Figuren, Symbolen oder Karten.
Die Wissenschaft zeigt, dass unser Gehirn 🧠 Informationen besser verarbeitet, wenn komplexe Fragen visuell und räumlich dargestellt werden. Wir gewinnen dadurch neue Sichtweisen: Wir sehen Beziehungen, Abstände und Spannungen, die zuvor unbewusst geblieben sind. Die kognitive Psychologie spricht hier von Reframing.
💡 Für die Praxis bedeutet das: Wenn wir ein Problem nicht nur "im Kopf" behalten, sondern es sichtbar und greifbar machen, gewinnen wir Distanz und einen neuen Blickwinkel. Das schafft die Voraussetzungen alternative Lösungsstrategien zu entwickeln.

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