Ich über mich

Als systemischer Coach und Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision begleite ich Menschen individuell und in Gruppen/ Teams. In meinem ganzheitlichen Ansatz werden der Verstand und der Körper in den Entwicklungsprozess miteingebunden, weil ich davon überzeugt bin, dass nur so nachhaltige Veränderung gelingen kann.

Einer meiner Arbeitsschwerpunkte ist der Umgang mit den Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags. Fragen, die es in diesem Zusammenhang häufig zu beantworten gilt, sind:

* Was tun, wenn aus Herausforderung Überforderung wird?

* Wie kann ich die Familie und den Beruf unter einen Hut bekommen und dabei auch gut für mich sorgen?

* Was macht das Leben lebensWERT?

* Wie kann ich langfristig leistungsfähig bleiben?

* Wie erkenne ich übermäßigen Stress bei mir, meinen Mitarbeitern und in meinem Umfeld?

* Wie gehen wir als Team mit Belastungen um?

Im Unternehmensumfeld ist es mir ein besonderes Anliegen den offenen Dialog über Tabuthemen wie Stress, Überlastung und Burnout zu fördern und Führungskräfte dazu zu ermutigen, sich über diese Themen zu informieren und sich aufrichtig für das Befinden ihrer MitarbeiterInnen zu interessieren.

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