So aktivierst du deine Ressourcen

Es gibt oft so verrückte Zeiten, da häufen sich Schwierigkeiten, Hindernisse und Probleme im beruflichen und/oder privaten Umfeld an. Kennst du das auch? Bei jedem Klingeln des Telefons rollst du innerlich mit den Augen, und denkst so etwas wie "Was ist denn jetzt schon wieder?".

Da kann schon mal das Gefühl entstehen, dass man vor lauter Wald die Bäume nicht mehr sieht. Du fühlst dich vielleicht überwältigt, oder sogar etwas hilflos.

Hier lohnt es sich, einmal tief durch zu atmen und zu überlegen:

Wie habe ich ähnliche Situationen in der Vergangenheit gemeistert?

Diese Frage fokussiert deinen Geist, die Aufmerksamkeit und Energie auf die Ressourcen und bringt dich somit der Problemlösung schon einen kleinen Schritt näher.

Probier' es aus! Ich bin gespannt auf dein Feedback!

Diese Frage kann übrigens auch Teams helfen, die das Gefühl haben, sich bei einer Problematik sprichwörtlich im Kreis zu drehen!

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